川栄李奈の激太り画像

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川栄李奈の激太り画像

 

みなさん、こんにちは。

 

管理人のダイエットアドバイザーRyou(リョウ)です。

 

今回のテーマは、「AKB川栄李奈の激太り画像」。

 

AKB48といえばもはや知らない人のいないくらい有名なアイドルグループですよね?

 

川栄李奈は、そのAKB48でもチームAというチームに属しているアイドルです。

 

個人的に能年玲奈に似ていると思うんですが、川栄李奈はAKB48の中でもおバカキャラ。

 

ユーキャンで資格取得などにチャレンジしたりさらに人気急上昇中。特にブレイクしたきっかけとしては、めちゃイケでの、AKB48を対象とした一斉テストに見事ワースト1に輝きBKAとなり一気に知名度を上げました。めちゃイケでの、ナインティナイン岡村隆史とのからみは数々の爆笑を生みましたよね。

 

そんな川栄李奈の画像はこちら。

 

AKBの川栄李奈画像

 

アイドルらしく非常にかわいいですね。

 

ですが、その川栄李奈が急激に太って激太りしてしまったようです。

 

検証してみましたが、たしかに顔がだいぶふっくらしてきて激太りの傾向が見られます。

 

激太り疑惑の川栄李奈

 

さらに画像を拡大してみるとこのような感じです。

 

顔がパンパンの川栄李奈

 

たしかにこうみるとかなり激太りしたのが一目瞭然ですね。

 

これだけだと分かりづらいかもしれませんが、太るときに顔に脂肪がつくというのはかなり太ってきているということです。

 

脂肪のつく順番には優先順位があり、女性だと背中と内腿に脂肪がつきやすいんです。

 

ちなみに男性はお腹周りとくに下っ腹に脂肪がつきやすい傾向にあります。

 

なぜ川栄李奈は、ここまで激太りしてしまったのでしょうか?

 

原因は3つほど考えられます。

 

可能性の高い順に書いていきます。

 

1つ目の考えられる原因は、芸能人特有の不規則な生活です。

 

川栄李奈が痩せていた時、というか以前の写真の時はおそらくそこまで知名度も高くなく、テレビ出演・メディア露出もなかったころだと思います。しかし、めちゃイケを気に一気に知名度を上げた川栄李奈は、多忙になり、テレビや様々なメディアに引っ張りだこ状態。

 

すると、寝る時間もバラバラ、起きる時間もバラバラ、睡眠時間もなかなか取れない状態。食事をとる時間もバラバラそして夜遅くに食べたりすることも多いような状態になりますよね?

 

それに、これまでなかなかさらされたことのないストレスでホルモンバランスも崩れていくため、太りやすくなってきてしまいます。

 

これはあくまでも想像ですが、多忙な芸能人の生活と考えるとそのような生活スタイルは容易に想定できると思います。

 

何も川栄李奈だけが激太りした原因ではなく、人間が激太りする原因として、休養と栄養と精神のバランスが崩れることが起因することが多いです。

 

休養は、睡眠不足やバラバラな睡眠時間、休みのない多忙な毎日で身体は疲労回復に全力を尽くし代謝はどんどん落ちていきます。

 

代謝が落ちるというのは太りやすくなるということ。

 

栄養は、PFCバランスと言って、炭水化物・タンパク質・脂質のバランスが取れていなかったり、特に夜遅くに食べてしまったりしてしまうことで睡眠の質にも関係してきます。

 

ただでさえ睡眠時間が短いので、そこに睡眠の質まで下がってしまうというのは激太りしてしまう要因に十分なりえます。

 

そして精神的ストレスも、摂食障害になる原因になります。

 

摂食障害とは、よく聞いたことのある症状ですと拒食症とか過食症です。拒食症は食べなくなること、過食症はお腹いっぱいでも食べてしまうことです。

 

激太りには、過食症という方の症状が原因になってきます。

 

摂食障害は、重い物から軽いものまであり、ストレスでとりあえず口寂しくて食べてしまうなどという人はけっこう一般的にも多く、これも軽度の摂食障害で過食症の一種の症状でもあります。

 

激太りには精神的なストレスも原因になっているでしょう。

 

2つ目の川栄李奈が激太りした原因は食事の質

 

これも芸能人特有とも考えられますが、ロケ弁や楽屋の差し入れなど基本的にこのような場所にあるものは、炭水化物と脂質の多いものです。

 

ライブなどですと、おそらくAKB側が栄養面などを考慮して、食事などが支給される場合は多いですが、テレビやラジオ、取材などすべてが好待遇ではないですし、基本的には食事などもADが用意するため、センスの悪いADですと、とりあえずおいしそうなものなどをチョイスしてしまったりして栄養価が全く考えられていないパターンが多いですね。

 

私自身も、何度か某アイドルグループお仕事をさせていただいたことがありますが、なにを食べていたかというと、お菓子です。

 

基本的にお菓子を食べていました。

 

お菓子には、様々種類がありますが、よく食べているものは、スナック菓子、チョコ、アメやグミです。

 

スナック菓子は、炭水化物を揚げてあげているので、炭水化物と脂。

 

栄養素でいうと、糖質と脂質。

 

チョコは、基本的にミルクチョコレートなので、砂糖と乳脂。栄養素でいうと、おなじく糖質と脂質。グミは、砂糖のかたまりなので栄養素でいうと糖質のみ。

 

こうみると、完全に砂糖のとりすぎです。

 

砂糖のとりすぎは激太りには大きく関係してきます。

 

砂糖を摂りすぎることで、腸や内臓の体温が下がりやすくなります。そうすると、身体全体でまず内臓を温めようとする機能が働きます。すると、手や足などが冷えるようになってきます。冷えるようになるということは、代謝が下がってくるということなので、かなり激太りしやすい体になってきます。

 

3つ目の激太りの原因は年齢ですね。

 

12歳から18歳くらいの年齢、要するに中学生高校生年代にかけては身体が成人の身体になっていく年齢です。

 

女性はだいたい小学生高学年くらいから大人の身体になっていきますが、18歳くらいまではホルモンバランスが安定しづらいという面もあります。その時期に睡眠や食事が不規則だと、激太りしやすい状態ではあります。

 

よくその年代で、激太りしたり激やせしたりする人を見たことありませんか?

 

川栄李奈も例外ではありません。

 

このように川栄李奈が激太りした原因には、3つの要素が絡み合って起きてしまった可能性が非常に高いのではないかと思います。

 

ホルモンバランスが不安定な年齢時期に、体を酷使し精神的ストレスも多い仕事で多忙を極めていてなおかつ食事のバランスが悪いという、激太りの負の連鎖によって川栄李奈が激太りしてしまったのでしょう。

 

この時の画像のようにせっかくかわいい川栄李奈なので激太りに負けず、健康的にまた元の姿で頑張ってほしいですね!

 

川栄李奈のサンタ姿

 

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